微酸美人C日記

充滿美麗 Power 的維他命C

維他命 C 的好處眾所皆知,

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




補充維生素維繫健康

身體沒有辦法自己製造的維生素,卻是維繫生命的重要物質,許多現代人的飲食習慣,其實打亂了維生素的均衡攝取,認識清楚各種維生素的機能作用與彼此協調合作的關係,對健康絕對有幫助。

維生素是人體成長、修復和維繫健康的必要元素。它們是維繫生命所需的微量有機物質,而且你的身體沒有辦法自己製造。

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 19 Thu 2006 22:31
  • 經痛




用對方法經痛不再來

相信不少女性都曾經歷過經痛所帶來的困擾,那種痛得在床上打滾,吐得一塌糊塗,全身虛弱,無法動彈的痛苦,只有親身經歷的人才能體會。面對經痛,妳會如何因應,是消極的忍受,吃止痛藥,嘗試各種偏方,還是遍尋醫師治療?

身旁的女同事的位子突然空了,不用猜,她又經痛發作沒辦法上班,事實上,經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因。經痛一般可分成原發性的經痛及續發性的經痛。

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()




解決你的關節與肌肉疼痛

現代人幾乎每天操勞,關節和肌肉方面早晚都會出錯,有必要從生理、飲食、心理三方面整體養生才能徹底預防!

現代人多少有關節和肌肉方面的疼痛毛病,如下背部、脖子、肩膀、膝蓋和腕隧道等。去了解許多療法如脊椎按摩、針灸、按摩、腳底按摩、刮痧、拔罐、氣功、中藥等,都宣稱效果卓著,西方的物理治療、整脊醫療、止痛藥和手術等也一樣,但肌肉和關節的毛病還是沒有絕跡,有些人就是沒有辦法從這些療法獲得治療,所以必須設法忍受疼痛,或不斷尋找更有效的療法。

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



「你就是這樣,認識你二年了,做事情都不先想想後果,就先發制人,讓人摸不著前不著後,不曉得下一步怎麼做!」
「我........」
「唉!算了...你這個個性我也不是現在才知道,也知道你就是這樣,算了,沒事就好!我很擔心.......如果你一個人下來坐車的途中發生什麼事?那我怎麼跟你父母交待。」楚天揚軟下口氣,移動身子靠近筱羽,輕擁著她。
「我很抱歉。」她知道做錯事,不能說什麼話。
「恩....肚子餓嗎?我們去吃早餐吧!」楚天揚拉起她坐到床沿。
「餓....昨天都沒有吃東西,啊!對了,我有買禮物給你喔!」筱羽摸摸肚子,突然想起在行李旁的提袋。快速的走到行李旁拿出禮物來遞到楚天揚的面前。

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 17 Tue 2006 13:29
  • 泡腳

泡腳的好處

現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。

你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,

輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 17 Tue 2006 13:28
  • 幸福









輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 17 Tue 2006 13:23

 


http://img94.exs.cx/img94/405/songofpig7gr.swf


 


來聽聽唄...心情會變好喔!!   ^^


輕熟女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()